Почему портится зрение у подростков?

Всего пару десятков лет назад на ухудшение зрения могли пожаловаться только люди пожилого возраста, а сейчас с данной проблемой все чаще сталкивается более молодое поколение.

Особенно от проблем со зрением страдают подростки, которые много времени проводят за видеоиграми и общением в соцсетях. Разумеется, на появление проблем со зрением у подростков могут влиять и другие факторы. Давайте рассмотрим их подробнее.

Наследственность

Если один или оба родителя страдают от заболеваний глаз, например, от близорукости (миопии), то велика вероятность, что и у ребенка она может возникнуть, притом в раннем возрасте. Как известно, миопия способна быстро прогрессировать, поэтому, если не провести своевременное лечение, к подростковому возрасту у Вашего ребенка может сильно испортиться зрение. Для предотвращения появления близорукости и других заболеваний в пубертатном возрасте, родители должны регулярно водить ребенка на осмотр к офтальмологу.

Раннее чтение

Об этом факторе редко говорят, но, тем не менее, он тоже играет большую роль в нарушении зрения в подростковом возрасте. Раннее обучение письму и чтению в неправильных условиях (когда дети пишут и читают на очень близком расстоянии от глаз, сидя при этом в неудобном положении), не проходит бесследно для здоровья детских глаз. Дальше — больше: уже будучи подростками, мальчики и девочки продолжают заниматься чтением и письмом в школе, только к этим занятиям добавляются еще и игра на компьютере, просмотр развлекательных телепередач, общение в соцсетях. Все это негативно сказывается на зрении и, как следствие, оно ухудшается. Также немалую роль играет поза подростка при чтении — ему нельзя сидеть с любимой книгой, скрючившись над ней. Дело в том, что постоянная сутулость может привести к ухудшению кровообращения в органах, в особенности в головном мозге. Это приводит к появлению проблем не только со спиной, но и со зрением. В дальнейшем подростку может потребоваться консультация не только хирурга, но и врача-офтальмолога.

 

Недостаток физической активности

Подростка нужно обязательно приучать к умеренным физическим нагрузкам. Без них ткани организма недостаточно насыщаются кислородом, а ведь его поступление — важное условие для сохранения зрения. Занятия спортом становятся профилактикой развития гипоксии и различных нарушений зрения. Всегда помните, что дети берут пример с родителей, поэтому если Вы привыкли проводить выходные дни лежа на диване, не ждите, что Ваш ребенок заинтересуется спортом и здоровым образом жизни. В таком случае подросток скорее сделает выбор в пользу компьютера, нежели прогулки или игры в футбол. Именно поэтому родителям важно уметь заинтересовать своих детей регулярной физической активностью.

 

Команда MagazinLinz.ru