Почему трудно снять спазм аккомодации?
Повышенные зрительные нагрузки, длительная работа за компьютером, продолжительная фокусировка глаз на близком расстоянии приводят к тому, что цилиарная мышца, отвечающая за аккомодацию глаза, спазмируется. Возникает спазм аккомодации, избавиться от которого достаточно сложно. С чем же связаны основные трудности лечения ложной близорукости?
Среди основных причин, затрудняющих лечение спазма аккомодации — это невозможность отказаться даже на время от использования ноутбука, смартфона, планшета, которые нужны не только для развлечений, а и для работы. Гаджеты значительно нагружают наши глаза, которым необходим отдых. Даже если вид деятельности человека, у которого диагностирована ложная близорукость, не связан с постоянным использованием компьютерной техники, его зрение может напрягаться из-за любой другой, кропотливой работы с мелкими деталями. Жизнь современного человека невозможно представить без экрана смартфона, но, к сожалению, лечение «компьютерной близорукости», напрямую зависит от того, позволяем ли мы отдохнуть своим глазам или нет.
Как быстро избавиться от спазма аккомодации?
Спазм аккомодации глаза чаще диагностируется у людей с хорошим зрением. Почувствовав изменения, они сразу идут на диагностику. Люди же с близорукостью и другими проблемами зрения могут просто оправиться покупать новые, более сильные очки, совершая тем самым самую распространенную ошибку. Нужно помнить, что прогрессирование близорукости после 25 лет — редкое явление и, если зрение ухудшилось, скорее всего, что это спазмировалась цилиарная мышца. Расслабить её могут такие капли, как ирифрин, цикломед, тропикамид в сочетании с аппаратным лечением.
Стоит отметить, что закапывать глаза врачи рекомендуют на ночь, так как препарат расширяет зрачок, что ухудшает остроту зрения. Закапав на ночь средство, утром можно продуктивно заниматься своим основным видом деятельности, не забывая о перерывах в работе и давая глазам отдых.
Главные правила при лечении спазма аккомодации:
- использовать препарат, назначенный офтальмологом;
- каждые полчаса зрительной работы делать пятиминутный отдых;
- организовать рабочее место с хорошим освещением;
- следить за осанкой во время работы;
- тренировать цилиарную мышцу, проводить гимнастику для глаз.
При правильно подобранном препарате, соблюдении рекомендованных врачом дозировок и регулярном выполнении упражнений для глаз минус может быть уменьшен на одну-две, а иногда и на три диоптрии всего за пару недель или месяц. Если же проводить за компьютером более восьми-девяти часов в день, игнорируя перерывы и специальные упражнения для глаз, снять спазм аккомодации будет сложно, так как даже небольшие улучшения будут нивелированы новым спазмом.
Команда MagazinLinz.ru