В Интернете появился фильм, помогающий восстановить зрение
На сайте YouTube появился видеоролик длительностью чуть менее 20 минут, помогающий уменьшить утомляемость глаз и повысить остроту зрения без операций, оптики и медикаментов.
Образ жизни большинства людей тесно связан с постоянно растущей нагрузкой на органы зрения. Это и многочасовая непрерывная работа за компьютером, и активное использование гаджетов, и длительное общение в социальных сетях. Чтение и некоторые хобби — например, рукоделие — тоже не дают глазам отдохнуть. Итогом такого времяпрепровождения становится постепенное ухудшение зрения и возникновение различных болезней глаз.
Авторы 20-минутного фильма, размещенного на YouTube, уверяют, что созданный ими ролик помогает снижать утомляемость глазных мышц и улучшать зрение без помощи офтальмологов. Никакой мистики в этом, разумеется, нет: ролик содержит общие советы по оптимальной организации рабочего времени, гарантирующей нормальную (не чрезмерную) нагрузку на органы зрения. Кроме того, авторы предлагают собственный комплекс упражнений, который можно выполнять параллельно с просмотром видео. Упражнения направлены на укрепление глазных мышц, снятие усталости и восстановление остроты зрения.
По словам создателей, выполнять описанный в видеофильме комплекс необходимо регулярно, не менее двух раз в день — только в этом случае он принесет ощутимые результаты. Кроме того, авторы рекомендует тем, кто пользуется очками или контактными линзами, надевать их по возможности реже, чтобы зрение не ухудшилось еще больше.
Команда MagazinLinz.ru