Можно ли с помощью компьютерных программ улучшить зрение?

Ни для кого не секрет, что компьютеры и гаджеты могут отрицательно сказываться на здоровье глаз. Постоянная работа за мониторами приводит к их утомляемости, а в последствии — к ухудшению зрения. Избежать этого помогут специальные программы для профилактики глазных заболеваний и для улучшения зрительных функций.

Гимнастика для глаз важна не только людям, имеющим проблемы со зрением, она необходима практически всем, так как сегодня сложно себе представить жизнь человека без компьютеров и гаджетов. Резкий контраст, мелкий шрифт, световые лучи, исходящие от мониторов вызывают утомляемость мышц глаза. В результате со временем может ухудшиться острота зрения. Однако те же самые компьютеры могут применяться и для того, чтобы нивелировать пагубное их воздействие на глаза. Для этого существуют специальные программы. Сегодня подобных приложений достаточно много. Часть из них используется для профилактики заболеваний глаз, другие — пациентами с амблиопией, косоглазием, дальнозоркостью, близорукостью.

Сущность компьютерных программ для зрения

 

Все они представляют собой приложения с комплексом упражнений для тренировки глазных мышц. Некоторые программы универсальны для всех людей, какие-то подходят пациентам с конкретными глазными патологиями. Различаются они видами упражнений.

Преимущество таких методик в том, что они находятся в свободном доступе в интернете, их можно установить на любую операционную систему. Кроме того, большинство из них имеет функцию автоматического запуска через определенные интервалы времени. Это позволяет делать упражнения вовремя и систематически, что является важным фактором для достижения положительного эффекта.

Виды компьютерных программ для зрения

 

Есть несколько приложений для улучшения зрения, которые пользуются популярностью и рекомендуются специалистами. В их числе:

• «Цветок». Пациент должен найти одно конкретное изображение из ряда объектов, размещенных на лепестках цветка. Программа предназначена для коррекции амблиопии на первых двух стадиях и миопии. Выполнять упражнения надо 1-2 раза в день. 
• «Паучок» — игра, в которой пациенту с амблиопией нужно совместить при помощи мыши центры двух решеток. 
• «Eye-corrector» — программа для предотвращения возникновения миопии, гиперметропии, пресбиопии и астигматизма. В ней есть два вида гимнастики, которые выполняются по 2 раза в день.
• «Relax» — приложение для снятия напряжения с глаз. Она подойдет тем, кто работает за монитором. Приложение гасит монитор в определенное время и блокирует его.

Это не полный перечень программ. Все они имеют свои особенности. Подбирать их лучше вместе с офтальмологом, особенно если они будут использоваться детьми.

Команда MagazinLinz.ru