Какой шрифт меньше всего утомляет глаза?
Удобочитаемость шрифта — одно из ключевых требований к любому тексту, будь то книжное издание, газета или статья в интернете. Если он подобран неправильно, текст плохо воспринимается читателем, а глаза сильно устают и начинают болеть. Такая нагрузка чревата ухудшением зрения. Какой же шрифт наиболее комфортен?
На удобочитаемость шрифта влияет целый ряд параметров: особенности начертания, размер самих букв и междустрочных интервалов, цвет, контрастность и даже фон, на котором напечатан текст. Для чтения с монитора и с бумаги некоторые требования к этому кардинально различаются.
Какой шрифт удобнее всего для чтения с бумаги?
Для печати книг (кроме детской литературы) и периодических изданий чаще всего используются простые, строгие шрифты нормальной ширины с засечками — небольшими выступающими штрихами в буквах, обычно более тонкими, чем основные линии. При чтении глаз «цепляется» за них, что позволяет легче и быстрее распознавать буквы, а значит, снижается нагрузка на зрительный аппарат. К самым популярным шрифтам с засечками относится гарнитура Times New Roman.
Книги, рассчитанные на маленьких детей, печатаются рублеными шрифтами без засечек, при этом используется увеличенный по сравнению со «взрослыми» изданиями кегль, ведь ребёнок ещё не владеет навыками беглого чтения, ему легче воспринимать крупные буквы простых форм.
Что касается размера шрифта, то наиболее удобным и безопасным для глаз считается кегль 10 или 12 с нормальным (не уменьшенным и не увеличенным) междустрочным интервалом. Для детских изданий обычно выбирают кегль 14 или 16.
Лучше всего читается текст чёрного цвета, набранный на бумаге кремового или сероватого оттенка. Ослепительно белая бумага, особенно мелованная или глянцевая, слишком сильно отражает свет, поэтому длительное чтение с неё может быть утомительным. Наименее удобочитаема и хуже всего влияет на глаза так называемая «выворотка» — белый текст на чёрном фоне.
Стоит заметить, что все правила выбора шрифта для печатного текста справедливы и для электронных книг, работающих по технологии E-Ink. Их экраны по свойствам отображения приближены к бумаге, поэтому удобочитаемость достигается теми же средствами.
Какой шрифт удобнее всего для чтения с монитора?
Тексты, предназначенные для чтения с экрана, лучше всего набирать шрифтом без засечек: он лучше сглаживается и потому легче воспринимается при беглом чтении. Наиболее безопасной для глаз гарнитурой, пригодной для набора текстов в электронном формате, признана Verdana: это выяснили американские учёные в 2011 году. Близки к ней по свойствам Calibri, Tahoma и Arial, хотя русская версия последнего имеет ряд недоработок и потому редко используется для оформления сайтов.
При чтении с монитора также немаловажен цвет фона и самого текста. Слишком яркая цветовая гамма или резкие контрасты в этом случае неуместны. Легче всего глаз воспринимает тёплый, пастельный оттенок фона (например, кремовый, светло-серый, розоватый) и тёмно-серый шрифт.
Команда MagazinLinz.ru