Какие виды массажа применяют в лечении близорукости?

Близорукость — распространенная проблема современных людей, причину которой многие врачи видят в неконтролируемом использовании компьютеров и электронных гаджетов. В рамках комплексного лечения миопии врач-офтальмолог может назначить массаж. Какие массажные методики будут эффективны при близорукости, расскажем в статье.

Пациентам офтальмолога, у которых выявлена близорукость, могут быть показаны три вида массажа:

• массаж спины и шейно-воротниковой области;
• массаж глаз;
• иглорефлексотерапия (ряд специалистов скептически относятся к этому методу).

Рассмотрим каждую методику подробнее.

Классический массаж 

Классический вариант, при котором массируют спину и шею, считается эффективным благодаря воздействию на нервные окончания, расположенные в шейном и грудном отделах. В этих зонах (особенно в воротниковой) располагается много нервных окончаний, которые непосредственно связаны со зрительным аппаратом человека.

Также классические массажные техники помогают восстановить нормальное кровообращение в разных участках нашего тела, в том числе в зрительных органах. А, по мнению врачей, одной из причин падения зрения является нарушенное кровоснабжение глазных тканей.

Массаж глаз

Офтальмологический массаж, при котором воздействие оказывают непосредственно на глаза, — еще один способ остановить прогрессирование близорукости. Правильная массажная методика способствует улучшению зрения, поскольку усиливать микроциркуляцию крови в глазах, расслабляет, помогает избавиться от симптомов зрительной усталости. При необходимости первый сеанс можно пройти вместе со специалистом, чтобы понять и закрепить технику, а дальше выполнять процедуру самостоятельно.
Техника выполнения несложная и доступна любому человеку:

• Первым делом важно расслабить зрительные органы, закрыв глаза руками и оставшись в таком положении на некоторое время.
• Теперь закройте глаза ладонями, легко надавливая на глазные яблоки.
• Аккуратно кончиками пальцев помассируйте зону над бровями и нижнюю часть глазницы.
• Аналогичные манипуляции выполните для внешних и внутренних уголков глаз.
• Расположите пальцы на веках закрытых глаз и «рисуйте» пальцами круги — поочередно в одну и другую стороны.
• Завершите массаж слабым надавливанием на глаза.

Акупунктурный массаж для улучшения зрения

Этот массажный метод популярен в азиатских странах, особенно в Китае. Китайские врачи считают, что определенные точки на нашем теле соотносятся с функциями различных органов. Например, за работу зрительного аппарата отвечают точки, расположенные на стопе и мочке уха, несколько точек на руках, голове и лице. Считается, что точечное воздействие на них может может повысить остроту зрения или остановить развитие близорукости.

Если у пациента миопия высокой степени и она прогрессирует, то одним массажем исправить проблему не получится. Но он может быть эффективной дополнительной методикой на фоне стандартной терапии.

Команда MagazinLinz.ru