Какие самые популярные мифы о зрении существуют?

Многие люди сталкивались с различными утверждениями, которые касаются нашего зрения. Например, некоторые считают, что ношение очков портит зрение. Но так ли это? В этой статье мы решили развенчать этот и другие популярные мифы о зрении, опираясь на мнение квалифицированных врачей-офтальмологов в этом вопросе. 

 

Миф №1. Ношение очков ухудшает зрение

Многие люди считают, что если регулярно носить очки, то зрение сразу же начнет портиться. Они предполагают, что это связано с тем, что глазные мышцы таким образом постепенно расслабляются и в дальнейшем перестают работать. Это в корне неверно. Все обстоит с точностью до наоборот — использование очков или контактных линз создает условия для нормального функционирования глаза, снижая тем самым темпы развития паталогий.

Миф №2. Ходить к врачу-офтальмологу — это пустая трата времени

Почему-то многие люди считают, что поход к специалисту ничего не дает, ведь максимум, что может сделать доктор — это выписать рецепт на ношение очков или контактных линз. Но это не соответствует действительности. Регулярный осмотр глазного дна на приеме у врача помогает выявить на ранних стадиях не только болезни глаз, но и другие не менее опасные заболевания, например, гипертонию или сахарный диабет.

 

Миф №3. Употребление моркови и черники улучшает зрение

С этим утверждением также можно поспорить. Да, в моркови и чернике содержится много полезных витаминов и микроэлементов, которые поддерживают питание сетчатки глаза, но, тем не менее, улучшить зрение только таким образом невозможно. Дело в том, что на зрительную систему человека влияет слишком много факторов, поэтому улучшить ее состояние только лишь с помощью употребления определенных продуктов нельзя.

Миф №4. Постоянная работа за компьютером и просмотр телевизора портят зрение

Этот миф частично верен, а частично — нет. Дело в том, что просмотр телевизора или компьютера не может испортить зрение само по себе, но и то, и другое может негативно повлиять на него, если это делать неправильно. Например, смотреть телевизор лучше всего на рекомендованном расстоянии три метра от глаз, поскольку только тогда глазные мышцы не будут излишне перенапрягаться. Также важно не забывать делать перерывы на глазную гимнастику. Например, при работе за компьютером нужно каждые 40 минут давать отдых глазам на 5-10 минут. Если Вы все равно чувствуете, что глаза устают, необходимо воспользоваться специальными глазными каплями.

 

Миф №5. Использование некачественной или неподходящей косметики может испортить зрение

Это тоже миф. Учитывая тот факт, что Вы наносите косметику, например, под глаза, если это крем, а не непосредственно на них, то испортить, таким образом можно только кожу век. Косметические средства плохого качества могут отрицательно повлиять на кожные покровы лица, спровоцировав появление морщин или пигментных пятен.

Команда MagazinLinz.ru