Какие правила нужно соблюдать при ношении контактных линз зимой?
Некоторые люди на зимний период отказываются от использования средств контактной коррекции зрения, беспокоясь о здоровье глаз. Такие пользователи считают, что мягкое полимерное изделие при низкой температуре может примерзнуть к роговице. На самом деле это не более чем миф, и носить линзы в мороз допустимо. Расскажем, как делать это правильно.
Предположение о том, что оптические изделия могут примерзнуть к поверхности глазного яблока и тем самым травмировать его, опровергают врачи-офтальмологи. Специалисты поясняют, что мягкие полимеры не могут замерзнуть хотя бы потому, что они находятся в тесном контакте с человеческим глазом, который имеет стабильную температуру порядка 35 градусов по Цельсию. Поэтому после надевания линз их температура повышается до температуры глаз и поддерживается на таком уровне за счет плотного контакта и омывания теплым слезным секретом. Дополнительную защиту от охлаждения обеспечивают веки и процесс моргания.
При изготовлении современных средств контактной коррекции производитель учитывает возможность их ношения в любом климате. Поэтому оптические изделия последних поколений (например, модели Avaira, Acuvue Oasys) изготавливаются из полимеров, устойчивых к низким и высоким температурам, а также их перепадам.
Какие рекомендации по использованию линз зимой дают врачи?
Откажитесь от дополнительного увлажнения глаз перед выходом на улицу.
Многие пользователи контактной оптики в зимний сезон испытывают сухость глаз, что объясняется плохо увлажненным воздухом в помещениях, работой системы отопления и другими факторами. Чтобы снять дискомфорт, люди применяют увлажняющие капли, совместимые с контактными линзами (например, «Опти-Фри» от Alcon или Comfort Drops от Avizor). В мороз врачи советуют пользоваться каплями только в помещении, поэтому, если Вы хотите увлажнить слизистую, то сделайте это за час или полчаса до выхода на улицу.
Защитите лицо от ветра и осадков.
Во время снега и метели на поверхность линз может попадать большое количество загрязнений, которые повышают риск инфицирования глаз и ухудшают видимость. Поэтому, если на улице сильный ветер или идет снег, то обеспечьте глазам дополнительную защиту — наденьте капюшон или капор, опустите шапку как можно ниже на глаза, используйте широкий шарф, чтобы максимально защитить лицо.
Подбирайте линзы с УФ-защитой.
Зимой рекомендовано пользоваться линзами, которые могут блокировать ультрафиолет. Редко кто носит в зимнее время года солнечные очки, а ведь ультрафиолетовое излучение в этот период особенно опасно. Отражаясь от снежного покрова и льда, оно оказывает негативное влияние на наше зрение и здоровье глаз. Оптимальный вариант для тех, кто стесняется надевать зимой темные очки, — контактные линзы с ультрафиолетовым фильтром (например, все модели Acuvue блокируют от 70 до 100% УФ-лучей). Если же Вы отправляетесь в горы кататься на лыжах, то данный совет становится особенно актуальным. Пренебрежение защитой глаз от зимнего солнца может привести к «снежной слепоте» — временной потере зрения.
Не надевайте линзы при ОРВИ.
Зима считается сезоном простуд, и в этот период повышается риск заболеть вирусной инфекцией. Если это произошло, откажитесь на время от ношения линз. Это предотвратит накопление на их поверхности патогенных микроорганизмов, которые могут привести к воспалению глаз. Если по какой-то причине Вы не можете отказаться от мягких линз даже на период лечения, выбирайте одноразовые модели.
Команда MagazinLinz.ru