Какие меры нужно предпринять при первых признаках пресбиопии?

Пресбиопия (возрастная дальнозоркость) — естественный процесс, который характеризуется постепенной потерей четкости зрения на близких расстояниях. Это зрительная патология, развивающаяся у всех людей в возрасте после 40-45 лет, и связана она со старением хрусталика. Что делать, если началась пресбиопия?

Данное нарушение в просторечии называется «болезнь коротких рук» — чтобы хорошо разглядеть мелкий шрифт, например, на этикетке или в книге, человек начинается отодвигать их все дальше от глаз. Даже если всю жизнь зрение было отличным, пресбиопия неизбежна.

Симптомы пресбиопии

С началом развития пресбиопии привычная до этого работа становится утомительной, так как приходится все чаще напрягать взгляд, чтобы разглядеть мелкие детали. После такого зрительного напряжения могут возникать головные боли, глаза сильно устают и слезятся, может заболеть голова.

У изначально дальнозорких людей пресбиопия проявляется раньше — в возрасте 30-35 лет, при этом ухудшается также четкость зрения на дальних расстояниях. У людей со степенью близорукости 1-2 диоптрии пресбиопия наступает позднее, так как утрата хрусталиком аккомодации некоторое время компенсируется (плюс накладывается на минус). А вот при близорукости 3-5 диоптрии может вообще не понадобиться коррекция: для того, чтобы разглядеть предмет или текст вблизи, достаточно будет просто снять очки.

Причины пресбиопии

Аккомодация — способность глаза четко видеть предметы, расположенные на разных расстояниях: хрусталик меняет преломляющую силу в зависимости от степени удаленности предмета и фокусирует его изображение на сетчатке. К 30 годам аккомодация начинает снижается почти наполовину, к 40-45 годам на 70% и зачастую почти полностью утрачивается к 60. Почему так происходит?

С возрастом хрусталик теряет эластичность, его ядро и капсула уплотняются, а цилиарная мышца ослабляет свою сокращающую способность. В результате хрусталик утрачивает способность к увеличению радиуса кривизны при рассмотрении близко расположенных предметов.

На ранее появление пресбиопии также могут оказать влияние некоторые заболевания, например, сахарный диабет, атеросклероз. У людей, чья профессия связана с постоянным напряжением глаз (ювелиры, программисты), пресбиопия также может развиться в возрасте до 40 лет.

Лечение пресбиопии

Прежде всего, необходимо посетить офтальмолога для проверки органов зрения. Врач с помощью приборов определит степень дальнозоркости, а вариант коррекции будет зависеть от выраженности патологии и удобства самого человека. Так, можно выбрать очки и надевать их только при необходимости (чтение, мелкая работа). В более сложных случаях подбираются бифокальные очки одновременно для дали и близи. Можно также воспользоваться контактной коррекцией (мультифокальные линзы).

Пресбиопия лечится и хирургическим путем в более зрелом возрасте. Для этого проводится операция ленсэктомии. Это замена природного хрусталика на искусственную интраокулярную линзу, которая обеспечит высокое качество зрения надолго.

После сорока лет с целью профилактики развития пресбиопии необходимо посещать офтальмолога хотя бы раз в год, так как она может прогрессировать и нужно вовремя менять средства коррекции на подходящие по диоптриям. В интернете можно найти  комплексы упражнений,  которые помогут дольше сохранить здоровье глаз в порядке.

Команда MagazinLinz.ru