Дергается правый глаз: почему это происходит и что с этим делать?

Почти каждый человек сталкивался с таким явлением, как подёргивание нижнего века. Независимо от причины нужно принять соответствующие меры для устранения этого состояния. Почему оно возникает и в каких случаях можно попытаться устранить его самому, а когда потребуется помощь специалиста?

Часто подёргивание правого глаза — следствие нарушения работы нервной системы. Существует множество других причин возникновения нервного тика, поэтому сначала стоит разобраться, что же спровоцировало непроизвольное движение нижнего века, а после этого постараться от него избавиться.

Возможные причины подёргивания

Причин, как уже говорилось, может быть много, но самые частые из них:

• Усталость глаз, перенапряжение, спровоцированное чрезмерно долгой работой за компьютером или чтением.
• Хроническая усталость, повседневные проблемы, вызывающие стресс, нарушение сна негативно влияют на центральную нервную систему, и это даёт о себе знать, сопровождаясь нервными тиками (в том числе подёргиванием глаза).
• Психические расстройства, которые стали результатом сильного перенапряжения или стресса, перенесённого в детстве. Такие нервные тики обычно проходят самостоятельно.
• Недостаточное количество витаминов в организме может мешать нормальной работе глазных мышц, следовательно, в их системе иногда происходят сбои, например, начинает дёргаться правый глаз.
• Наследственная предрасположенность или заболевания нервной системы. Подёргивание века нередко говорит о симптомах таких заболеваний, как синдром Туретта, болезнь Паркинсона, болезнь Хантингтона.
• Злоупотребление алкогольными напитками, медицинскими препаратами или кофе может привести к сбоям в нервной системе, из-за которых возникает описываемое состояние. Сюда же относится неправильное питание.
• Травмы головы, менингит или повышенное внутричерепное давление — ещё одни причины появления непроизвольного движения века.

Как с этим бороться

В первую очередь нужно постараться употреблять в пищу больше продуктов, содержащих значительное количество витаминов, например овощи, фрукты, орехи.

Подёргивание глаза у детей от 3 до 11 лет часто провоцируется возрастными изменениями или неустойчивым психическим состоянием. В такой ситуации поможет только специалист.

Если дрожание нижнего века — это не следствие серьёзных проблем или Вы заметили, что оно начинается после определённых занятий, например, после работы за компьютером, то избавиться от такого состояния можно самостоятельно. Проведение физиотерапии поможет расслабить мышцы глаз — это точечный массаж, иглоукалывание или лечебная гимнастика. Народные средства в данной ситуации — чай из пустырника или ромашки либо другие успокаивающие сборы.

В других случаях стоит обратиться к врачу. Он проведёт обследование и назначит комплексное лечение.

Команда MagazinLinz.ru